हर्बल चाय के दुष्प्रभाव क्या हैं?

हर्बल टी पीने के नुकसान – Side Effects of Herbal Tea in Hindi

हर्बल टी के फायदे कई हैं, लेकिन इसका सेवन कुछ मामलों में हर्बल टी के नुकसान का कारण बन सकता है। दरअसल, एक शोध में अदरक, दालचीनी, नींबू, लौंग, जिनसेंग व सिंहपर्णी सहित कई अन्य सामग्रियों के मिश्रण के ओरल साइड इफेक्ट्स का जिक्र मिलता है, जिसमें निम्नलिखित शामिल हैं (12) :

पेट दर्द की समस्या
मतली
उल्टी की समस्या
सिरदर्द की समस्या
दस्त की समस्या

वहीं, कैमोमाइल चाय के भी कुछ दुष्प्रभाव सामने आ सकते हैं, जो निम्नलिखित हैं (19) :

कुछ व्यक्तियों में इसका सेवन एलर्जी का कारण बन सकता है।
गर्भवती महिलाएं इसका सेवन न करें, क्योंकि इसका सेवन गर्भाशय के संकुचन (uterine contraction) को उत्तेजित कर सकता है।
जो लोग रक्त को पतला करने की दवा ले रहे हैं, वो भी कैमोमाइल चाय का सेवन न करें, क्योंकि इसमें रक्त को पतला करने वाला प्रभाव पाया जाता है, जो रक्त को जरूरत से ज्यादा पतला कर सकता है।